Tempo

zondag 24 maart 2019

Laatst was ik bij een etentje en hoorde ik dat de meeste lessen op muziek in de sportschool niet altijd te volgen zijn. Of het nu Zumba is, of Body…(vul maar in), of iets anders. Het zou juist toegankelijk moeten zijn, maar het lijkt erop dat iedereen (behalve de nieuwkomer) de routine al (lang) kent. Vaak op een hoog tempo uitgevoerd en zonder uitleg. De meeste absolute beginners haken dan af. Wat ik vaak hoor is dit: ‘Iedereen gaat naar rechts en ik naar links, ‘Ik bots (bijna) tegen iemand aan’, ‘Ik kan niet dansen’, ‘Ik kan het niet volgen’, ‘Ik heb geen idee wat ik sta te doen’, ‘Het is niets voor mij!' ‘Schiet dat niet een beetje zijn doel voorbij?’ dacht ik. Leuk dat het ook een work out moet zijn, maar als mensen bijna gaan struikelen (blessures) of niet meer terugkomen (geen vooruitgang) dan heeft het geen zin. Er zijn mensen die eerst 5 privé lessen bij BeautyenBeweging boeken, om vervolgens naar een groepsles te durven. Dat vind ik uiteraard prima, want ik help mensen graag op weg(:) Alleen zouden sommige scholen zich ook kunnen afvragen of ze niet teveel mensen wegjagen met dit hoge tempo. Lesgeven is niet voor een groep gaan staan. Dat is ‘performen’. Je zult van jezelf moeten eisen als docent dat je mensen meeneemt. Je zult veiligheid moeten bieden. Vertrouwen moeten geven. Je zult genoeg kennis moeten hebben als het gaat om blessurepreventie en inschatten. Vroeger toen ik Ballet, Jazz dance en Showmusicaldans gaf (ook aan volwassenen) stopte ik vaak de muziek om uit te leggen en te analyseren. Het tempo bij absolute beginners lag vaak een stuk lager, maar er was veel tijd voor het bewust uitvoeren van een beweging. Ik snap dat het bij een sportschool om iets anders gaat. Maar een simpele routine (waarmee je ook een bepaalde doelstelling kan bereiken) is iets anders dan een snelle en relatief ingewikkelde choreografie. Bovenstaande zal uiteraard lang niet gelden voor elke sportschool. Maar aandacht en kwaliteit probeer ik bij BeautyenBeweging in elk geval wel te waarborgen.